Et si l’enjeu n’était pas de « gérer » ses émotions, mais de les reconnaître et les accueillir pour comprendre ce qu’elles nous racontent ?

Un regard Gestalt sur l’hypersensibilité, suivi d’un poème sensible signé Cyrielle Soares. À fleur de peau, à fleur de mots, à fleur de cœur … quand le « trop » devient force et puissance de vie.

Et si nous arrêtions de prendre sur nous ? Comprendre la charge émotionnelle et apprendre à s’écouter, se respecter et poser des limites pour retrouver une estime de soi vivante.