GESTALT OH ! BLOG
Corinne Chantegrelet | Gestalt praticienne | La Bachellerie (Dordogne)
Retrouvez ici des articles, piochés sur le web ou écrits au fil de l’eau, pour vous permettre d’avancer en conscience sur votre chemin. Une autre façon de « passer la porte ».
Je t’accuse, une chanson « combat » qui dénonce
Avec « Je t’accuse », Suzane signe une chanson dédiée à toutes les victimes de VSS, qu’elles aient parlé, se soient tues ou aient été contraintes au silence. Un texte nécessaire.
Ruelle sombre, une chanson éclairante
“Ruelle sombre” de Lisa Pariente met en lumière une réalité encore trop tue : les violences sexuelles au sein du couple et de la famille. Un texte pour ne plus détourner le regard.
Il meurt lentement celui qui …
Un poème inspirant de Martha Medeiros sur le changement et la nouveauté, pour retrouver fluidité, mouvement et créativité dans sa vie avec la Gestalt.
Aaaah ces émotions !
Et si l’enjeu n’était pas de « gérer » ses émotions, mais de les reconnaître et les accueillir pour comprendre ce qu’elles nous racontent ?
Chance ou malchance … telle est la question !
Une histoire pour regarder nos événements autrement et inviter plus d’ouverture dans notre façon de traverser la vie.
Une histoire de chaussures à son pied
A propos de l’Amour … de l’importance de trouver chaussure à son pied … ou de changer de chaussures !
Quand la douleur s’invite à l’intérieur de soi, la vestibulodynie
La vestibulodynie est une dyspareunie qui touche 10 à 15 % des femmes. Témoignage en dessins d’Annabel Trotignon sur ce syndrome encore mal connu.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai
Un texte puissant sur l’amour de soi, attribué à Charlie Chaplin, pour se reconnecter à l’estime de soi, à l’authenticité et à la simplicité. Une invitation à revenir à l’essentiel, à son rythme.
Oui ! Nos ainés font l’amour …
La sexualité s’arrêterait après 60 ans ? Une étude des Petits Frères des Pauvres démonte ce cliché et révèle une vie intime riche et vivante chez nos aînés.
Ecoute-moi !
Parfois, on a « juste » besoin d’être écouté … pas d’être sauvé, ni de recevoir des conseils … Juste une écoute de ce qu’on vit, sans jugements. Une réflexion sur l’écoute incarnée, appuyée par un magnifique texte.
L’Unalome … un symbole très Gestalt !
L’Unalome raconte notre chemin de vie : détours, spirales, prises de conscience… Un symbole puissant qui fait écho au chemin thérapeutique.
Quand on t’a fait du mal
Comment parler de violences aux enfants sans les effrayer ? Un livret gratuit de prévention et d’info aide les parents à mettre des mots et à ouvrir la parole.
La psychothérapie en Gestalt, une école de tolérance
Découvrez comment la Gestalt Thérapie et l’ACT aident à développer ouverture d’esprit, tolérance et empathie grâce à la relation.
Dire je t’aime avec Sweet Me the Game
Saint Valentin ! Dire je t’aime, avec Sweet Me the Game, le jeu de développement personnel qui offre du bonheur et ouvre les « je t’aime ».
Sexualités sous influences, sur Arte
La mini-série “Culbutes : Sexualités sous influences”, disponible sur Arte, explore comment les médias façonnent nos désirs, nos normes et nos représentations de la sexualité.
La joie est résistance
La joie, disait Deleuze, est résistance. Un écho à la Gestalt, profondément politique et humaniste, qui invite à la liberté, la responsabilité et la vie vivante.
Je suis hypersensible
Un regard Gestalt sur l’hypersensibilité, suivi d’un poème sensible signé Cyrielle Soares. À fleur de peau, à fleur de mots, à fleur de cœur … quand le « trop » devient force et puissance de vie.
Aimer nos fêlures …
Et si nos fêlures étaient des chemins de lumière ? Ces traces du vécu qui, loin de nous abîmer, irriguent la beauté du monde.
Un film pour dire au revoir
« Beauté cachée », un film sensible avec Will Smith sur le deuil, la perte et la reconstruction. Un film qui touche profondément et parle d’amour, d’absence et de vie.
La réalité de l’endométriose
Un court métrage présente le calvaire vécu par de nombreuses femmes atteintes d’endométriose.
S’écouter, s’entendre, se respecter … pour s’aimer … enfin !
Et si nous arrêtions de prendre sur nous ? Comprendre la charge émotionnelle et apprendre à s’écouter, se respecter et poser des limites pour retrouver une estime de soi vivante.
Inceste, la guerre du silence
Une série de podcasts bouleversante pour comprendre l’inceste et briser le silence. Pour penser l’indicible.
Hommes battus, une parole maltraitée
Une fois n’est pas coutume : un article qui parle d’hommes maltraités. Eh oui ! Ca existe aussi !
Vivre sans sexualité, un podcast France Culture
Un podcast passionnant sur l’absence de sexualité, le désir qui s’éteint parfois, et les injonctions sociales qui nous font croire que ce serait anormal.
Je suis en danger de bonheur !
Et si être heureux était risqué, voire interdit ? Un texte vibrant et lucide pour choisir la vie et ses « petits riens », même quand le monde vacille.
Le consentement et la tassé de thé
Une vidéo drôle, simple et brillante pour comprendre le consentement sexuel grâce à une tasse de thé. À voir avec les ados, les parents… et beaucoup d’adultes.
La Gestalt Thérapie … une thérapie dissidente
Découverte d’un article du magazine Sciences Humaines autour de la Gestalt-thérapie, entre psychologie, conscience, corps et relation à soi et aux autres.
Le syndrome de la gentille fille
S’oublier pour faire plaisir, peur de décevoir, culpabilité… Le syndrome de la gentille fille empêche de prendre sa place et d’écouter ses besoins.
La Gestalt Thérapie … dans Santé Magazine
La Gestalt thérapie, une approche centrée sur le présent, la relation et la conscience de soi. Eclairage au travers d’un article de Santé Magazine.
Le chemin le plus long, ou que faut-il attendre d’une psychothérapie ?
Que peut-on vraiment attendre d’une psychothérapie ? Un texte profond pour comprendre ce chemin vers soi, souvent long, parfois inconfortable… mais profondément transformateur.
… et ceux plus anciens
Laisse partir les gens qui ne sont pas prêts à t’aimer
Laisser partir quelqu’un qu’on aime… mais qui ne nous aime pas vraiment. Un texte fort sur l’énergie que l’on donne parfois à tort, sur les liens qui nous épuisent, et le choix, parfois difficile, de se choisir soi.
Un annuaire des professionnels de la Gestalt
L’Annuaire de Gestalt Thérapie, référençant une liste de professionnels de la Gestalt Thérapie, formés et certifiés et pratiquant cette approche humaniste existentielle, en France et à l’étranger.
La psychothérapie ne s’apprend pas dans les livres
“Ah, tu es psy !” Mais derrière ce mot, il y a des réalités très différentes. Je vous explique ici ce que signifie être Gestalt praticienne, et comment s’y retrouver.
La Gestalt Thérapie … sur Psychologies.com
Découvrez la Gestalt thérapie au travers d’un article de Psychologies.com que je partage ici.
J’ai choisi de vivre !
Choisir de vivre : une histoire inspirante et une réflexion en Gestalt sur nos choix, notre attitude et les possibles qui s’ouvrent à nous.
Viols conjugaux = 30% des viols commis en France
Le viol conjugal représente une part importante des violences faites aux femmes. Un article pour comprendre, nommer et ne plus banaliser l’inacceptable.
L’huile essentielle de Petit Grain Bigaradier : une alliée face aux regrets
Regrets, mental agité, boule au ventre…
Découvrez comment l’huile essentielle de Petit Grain Bigaradier peut accompagner en douceur le travail thérapeutique et apaiser le vécu émotionnel.
Les mécanismes de régulation du contact en Gestalt
Confluence, introjection, projection … Découvrez les mécanismes de contact en Gestalt et comment ils influencent vos relations et votre façon d’être au monde.
Rencontrons-nous !
Je vous reçois au sein de la Maison Médicale de la Bachellerie (24210) ou en visio.
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