Ateliers & Groupes

Nous sommes filles, mères, parfois grand-mères.
Nous sommes femmes, compagnes, amantes, amies, collègues.
Nous sommes ouverture, accueil, attentions, sensibilité, introspection, transmission, fragilité, force, puissance, vie.
Nous sommes aussi amour et colère, douceurs et tensions, puissance et détresse, réponses ou interrogations, solutions ou incompréhensions.

Nous sommes multiples.
Nous sommes femmes, simplement.

Parce que nous sommes tout cela, et plus encore, prendre un temps entre femmes pour échanger peut être nécessaire et bénéfique.

Etre face à une toile, c’est être face à soi et face au monde.

Toutes nos façons de penser, nos processus de décision, nos façons d’interagir, nos facilités ou nos difficultés à nous ajuster, nos raideurs ou nos souplesses, notre capacité à oser ou notre peur du jugement … tout se joue devant une toile.

Etre face à une toile, c’est se connecter à soi, en soi, pour laisser émerger l’envie, la créativité, l’apaisement et l’explosion.

L’art thérapie, tel que vous pourrez l’expérimenter dans cet atelier (proposé souvent l’été, dans le jardin), s’organise autour du média « peinture ».

Nous habitons un monde où la recherche de performance, la nécessité d’une certaine efficacité, la pression du temps … nous amènent à être dans  » le faire » plutôt que dans « l’être » !

Nous sommes régulièrement confronté·e·s à des injonctions paradoxales : « il faut lâcher-prise », « je dois méditer » ! Oui, tout ça c’est chouette, et ce sont de bonnes pistes. Mais méditer pour lâcher-prise n’est pas simple pour tout le monde.

Cet atelier ponctuel d’Art thérapie vous propose de lâcher tout ça : la performance, l’efficacité, le temps, la tête, le faire, et les injonctions de toute sorte, et de découvrir l’art du « doodling », ou, en français, l’art du … gribouillage ! Pour découvrir que, sans intention particulière, vous êtes des artistes et que vous êtes riches d’un imaginaire coloré et joyeux !

Une façon de méditer créativement !